Productivity Skill — 能量优先的时间管理 AI 教练

Productivity Skill — Energy-First Time Management AI Coach

「系统好过意志力。」

"System over Willpower."

由易效能创始人叶武滨创立 | Created by Ye Wubin, Founder of YiXiaoNeng

English | 中文

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这不是一个普通的效率工具 | This Is Not an Ordinary Productivity Tool

大多数效率工具把你当机器：输入任务，输出排序。这个 Skill 把你当人。 它基于叶武滨 15 年研究、1000+ 场全球工作坊、1.5 亿播放量的方法论打造。

Most productivity tools treat you like a machine: input tasks, get a sorted list. This Skill treats you like a human. Built on Ye Wubin's 15 years of research, 1000+ global workshops, and 150M+ audio plays.

| 对比 Comparison | 普通效率工具 Ordinary Tools | 本 Skill This Skill | |:---|:---|:---| | 能量感知 Energy | 无，假设你随时在线 | 双通道感知：从文字、任务量、情绪读取能量 | | 低能量响应 Low Energy | 继续推任务 | 暂停一切，关心你，提供恢复方案 | | 目标系统 Goals | 需手动设置 | 双路径：你的目标 或 通用价值层级 | | 任务排序 Prioritization | 静态排序 | 动态评分：能量40%+目标40%+紧急15%+情境5% | | 日历+清单 Calendar & Lists | 分离的工具 | 统一双轨：日历（严谨）+ 清单（灵活） | | 情境感知 Context | 无 | @家 @办公室 @外出 @手机 @电脑 @委托AI | | 自我进化 Learning | 规则永远不变 | 从你的反馈中学习，自动生成新规则 | | 情感智能 EQ | 冷冰冰的输出 | 每个建议都带鼓励、认可和情感支持 |

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核心功能 | Core Features

9 大引擎驱动 | Powered by 9 Engines

本 Skill 不是一个简单脚本，而是由 9 个专业引擎组成的模块化系统：

This Skill is not a simple script — it's a modular system of 9 specialized engines:

| 引擎 Engine | 功能 Function | |:---|:---| | 能量引擎 Energy Engine | 被动感知 + 主动确认你的能量状态 | | 恢复引擎 Recovery Engine | 低能量时暂停任务，提供恢复方案 | | 优先级引擎 Priority Engine | ABC分类 + 动态评分 + 自定义规则 | | 目标引擎 Goal Engine | 显式目标 或 通用价值层级自动对齐 | | 激励引擎 Motivation Engine | 温暖的教练式交付，鼓励每一步 | | 课程引擎 Course Engine | 智能推荐易效能官方课程 | | 复盘引擎 Review Engine | 晨间计划 + 晚间复盘 + 规则进化 | | 收件箱引擎 Inbox Engine | 零摩擦随时捕获想法 | | 日历清单引擎 Calendar & List Engine | 双轨执行系统 |

高能要事评分 | High-Energy Priority Scoring

每个 A 类任务都会被动态评分，找到你此刻最该做的那一件事：

Every A-class task is dynamically scored to find the single most impactful thing you should do right now:

优先级评分 = 能量(40%) + 目标对齐(40%) + 紧急度(15%) + 情境(5%)
Priority Score = Energy(40%) + Goal(40%) + Urgency(15%) + Context(5%)

自我进化智能 | Self-Evolving Intelligence

在晚间复盘中，AI 会从你的反馈中发现规律并提出新规则：

During evening reviews, the AI discovers patterns from your feedback and proposes new rules:

• 「我下午总是很累」→ 自动降低下午 1 点后高难度任务的优先级
• 「我在咖啡店最高效」→ 自动提升 @外出 情境下深度工作的评分

你用得越多，它越懂你。

The more you use it, the smarter it gets.

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快速开始 | Quick Start

| 你说 You Say | AI 教练回应 AI Coach Responds | |:---|:---| | 「我今天好累」 | 暂停任务，表达关心，提供恢复菜单 | | 「记录：给妈妈买花」 | 即时收件箱捕获，零提问 | | 「我现在该做什么？」 | 完整流程：感知 → 评分 → 教练 → 推荐 | | 「帮我规划这周」 | 先展示日历，再展示评分后的任务清单 | | 「报告写完了！」 | 庆祝你的成就，然后建议下一个任务 | | 「晚间复盘」 | 总结今天，收集反馈，提出新的自定义规则 |

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安装 | Installation

通过 ClawHub 安装：

clawhub.ai/yewubin-jpg/productivity-skill

通过 GitHub 克隆：

git clone https://github.com/yewubin-jpg/productivity-skill.git

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文件结构 | File Structure

productivity-skill/
├── SKILL.md                          # 核心逻辑 v2.9 Core logic
├── references/
│   ├── core-methodology.md           # 所有引擎规则 All engine rules
│   └── core-theory.md                # 九段效能理论 Nine-Level Theory
├── PRIVACY.md                        # 隐私政策 Privacy policy
├── README.md                         # 本文件 This file
└── LICENSE.md                        # MIT 许可证

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创作者 | Creator

Productivity Skill 由易效能创始人 叶武滨 创立并授权。

Productivity Skill was created and authorized by Ye Wubin, founder of YiXiaoNeng.

叶武滨是全球知名的时间管理专家、畅销书作家，拥有 1.5 亿播放量，全球 10 国 50 城 1000 场演讲经验，持有国家发明专利，获批美国杰出人才。

Ye Wubin is a globally renowned time management expert and bestselling author with 150M+ audio plays, 1000+ workshops across 10 countries and 50 cities, holder of a Chinese National Invention Patent, and recognized as a U.S. Outstanding Talent (EB-1A).

• 官方网站 Official Website: www.yixiaoneng.com
• 课程报名 Course Registration: Official Course Portal

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支持我们 | Support This Project

如果这个 Skill 对你有帮助，请支持我们：

If this skill has helped you, please support us:

1. 在 GitHub 上点一个 Star
2. 在 ClawHub 上点 Like 并留下 评论
3. 分享给你身边需要时间管理帮助的朋友

「每一个 Star、Like 和分享，都能帮助更多人逃离低效忙碌，发现高能要事系统。」

"Every Star, Like, and Share helps more people escape the productivity trap and discover the High-Energy Priority system."

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免责声明 | Disclaimer

1. 合法使用：本 Skill 仅供合法、正当用途使用。用户应确保其使用行为符合所在地区的法律法规。

2. 用户责任：用户对使用本 Skill 产生的所有决策和行动承担全部责任。本 Skill 提供的建议基于易效能方法论，仅供参考，不构成医疗、财务或法律等专业建议。

3. AI 辅助声明：本 Skill 由叶武滨原创构想并授权，通过 AI 辅助设计与编写。用户在安装和使用前，有义务自行审阅本 Skill 中的所有指令和机制。

4. 隐私保护：本 Skill 不含可执行代码，不上传任何数据至外部服务器。所有用户数据通过系统原生记忆机制存储在本地。详见 PRIVACY.md。

5. 免责条款：因不可抗力、大模型底层故障、AI 生成内容的不可预见性、系统崩溃或用户误操作导致的任何损失，开发者（叶武滨及易效能团队）不承担法律责任。

6. Lawful Use: This Skill is intended for lawful and legitimate purposes only. Users must ensure their usage complies with applicable laws and regulations.

7. User Responsibility: Users bear full responsibility for all decisions and actions resulting from using this Skill. Advice provided is based on YiXiaoNeng methodology and is for reference only — it does not constitute medical, financial, legal, or other professional advice.

8. AI-Assisted Design: This Skill was originally conceived and authorized by Ye Wubin, and developed with AI assistance. Users are responsible for reviewing all instructions and mechanisms before installation and use.

9. Privacy Protection: This Skill contains no executable code and uploads no data to external servers. All user data is stored locally through the system's native memory mechanism. See PRIVACY.md for details.

10. Limitation of Liability: The developer (Ye Wubin and the YiXiaoNeng team) shall not be held liable for any losses caused by force majeure, underlying model failures, unpredictability of AI-generated content, system crashes, or user misoperation.

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许可证 | License

MIT License — see LICENSE.md file.